ก้นเด้ง..กลมสวยใน 1 เดือน
การมีก้นเด้งงอนงาม.. ทำท่าบริหารไม่กี่ท่าถ้าตั้งใจ.. เพียง 30 วันก็จะเห็นความแตกต่าง..
กล้ามเนื้อก้น..แบ่งออกเป็น 3 ส่วน ได้แก่
1. Minimus กล้ามเนื้อส่วนนี้ต้องบริหารโดยท่า Squat
2. Maximus กล้ามเนื้อส่วนนี้ต้องบริหารโดยท่า Lunge
3. Medius กล้ามเนื้อส่วนนี้ต้องบริหารโดยท่า Jamping jack หรือกระโดดตบ
1. Minimus กล้ามเนื้อส่วนนี้ต้องบริหารโดยท่า Squat
2. Maximus กล้ามเนื้อส่วนนี้ต้องบริหารโดยท่า Lunge
3. Medius กล้ามเนื้อส่วนนี้ต้องบริหารโดยท่า Jamping jack หรือกระโดดตบ
ท่าบริหารก้นไม่ได้มีเพียงท่าเดียว...การเริ่มจากท่าง่ายๆ และเห็นผลจริง เมื่อทุกคนทำแล้วเห็นผลก็จะมีความสุขที่ได้เริ่มทำ เมื่อคุ้นชินและรู้สึกดีก็จะพยายามและค้นหาท่าบริหารที่มากขึ้น...
ช่วงแรกอาจจะรู้สึกปวดก้น ปวดขาบ้าง เนื่องจากกล้ามเนื้อฉีก หยุดพักซักอาทิตย์ละวัน และเน้นทานโปรตีนเยอะๆ เพื่อให้ร่างกายได้ซ่อมแซมตัวเองบ้าง อย่าเพิ่งทำซ้ำในทันที!!
บางคนก็อาจจะไม่ปวดหรือปวดเป็นบางครั้ง ไม่ใช่ว่าไม่ได้ผล เพราะโครงสร้างและความแข็งแรงของกล้ามเนื้อแตกต่างกัน การฉีกขาดอาจจะยากมากขึ้น แต่ก็เห็นผลจริงได้เหมือนกัน
ขอเพียงคุณได้เริ่มต้น!!..ผลที่ได้กับร่างกายของเรา..มันช่างคุ้มค่าจริงๆ
ช่วงแรกอาจจะรู้สึกปวดก้น ปวดขาบ้าง เนื่องจากกล้ามเนื้อฉีก หยุดพักซักอาทิตย์ละวัน และเน้นทานโปรตีนเยอะๆ เพื่อให้ร่างกายได้ซ่อมแซมตัวเองบ้าง อย่าเพิ่งทำซ้ำในทันที!!
บางคนก็อาจจะไม่ปวดหรือปวดเป็นบางครั้ง ไม่ใช่ว่าไม่ได้ผล เพราะโครงสร้างและความแข็งแรงของกล้ามเนื้อแตกต่างกัน การฉีกขาดอาจจะยากมากขึ้น แต่ก็เห็นผลจริงได้เหมือนกัน
ขอเพียงคุณได้เริ่มต้น!!..ผลที่ได้กับร่างกายของเรา..มันช่างคุ้มค่าจริงๆ
คลิป VDO การบริหารก้นแบบง่าย
สนับสนุนข้อมูลโดย : MIRAZYME #เอนไซม์เร่งการเผาผลาญไขมัน " หุ่นสวย ผอมเพรียว ผิวขาวใส ไม่โทรม”
เอนไซม์และสารสกัดจากธรรม่ชาติ 100% ไม่ใช่ยากลุ่มลดน้ำหนัก เอนไซม์จะช่วยเร่งให้กระบวนการเผาผลาญไขมันในร่างกายให้ทำงานได้ดีขึ้น เน้นการทำงานกับไขมันโดยตรง จึงเป็นการดูแลสุขภาพอย่างปลอดภัย ผิวพรรณผ่องใส ไม่ทรุดโทรม และไม่โยโย่
ดีต่อสุขภาพทั้งภายในและภายนอก
#หุ่นสวย #ผอมเพรียว #ผิวขาวใส #ไม่โทรม ไม่ใช่ยาลดน้ำหนัก เป็นเอนไซม์และสารสกัดจากธรรม่ชาติ 100% เน้นการทำงานกับไขมันโดยตรง ปลอดภัย ไม่โยโย่ดีต่อสุขภาพทั้งภายในและภายนอก
มีการตอบรับจากลูกค้าที่ต้องการลดน้ำหนักแบบถูกวิธีทางการแพทย์..
" ไม่เน้น!!..จำนวนกิโลที่หายไป
เน้นไปที่!!..ไขมันในร่างกายที่ลดลง"
การลดไขมัน..อาจช้า..แต่สัดส่วนและสุขภาพดีตามมาแน่นอน !!
สนใจติดต่อ..
Call center : โทร. 088-536-2211 088-536-3322 088-536-4433 02-444-6544
ID line : Enzyme.co.th
Follow LINE Official ID @jqk0152o : https://bit.ly/2KuayDT
Follow Fanpage Biowist.co.th : https://bit.ly/2w61GRN
Follow Instagram enzymebiowist : https://bit.ly/2Ig6qcm
เอนไซม์และสารสกัดจากธรรม่ชาติ 100% ไม่ใช่ยากลุ่มลดน้ำหนัก เอนไซม์จะช่วยเร่งให้กระบวนการเผาผลาญไขมันในร่างกายให้ทำงานได้ดีขึ้น เน้นการทำงานกับไขมันโดยตรง จึงเป็นการดูแลสุขภาพอย่างปลอดภัย ผิวพรรณผ่องใส ไม่ทรุดโทรม และไม่โยโย่
ดีต่อสุขภาพทั้งภายในและภายนอก
#หุ่นสวย #ผอมเพรียว #ผิวขาวใส #ไม่โทรม ไม่ใช่ยาลดน้ำหนัก เป็นเอนไซม์และสารสกัดจากธรรม่ชาติ 100% เน้นการทำงานกับไขมันโดยตรง ปลอดภัย ไม่โยโย่ดีต่อสุขภาพทั้งภายในและภายนอก
มีการตอบรับจากลูกค้าที่ต้องการลดน้ำหนักแบบถูกวิธีทางการแพทย์..
" ไม่เน้น!!..จำนวนกิโลที่หายไป
เน้นไปที่!!..ไขมันในร่างกายที่ลดลง"
การลดไขมัน..อาจช้า..แต่สัดส่วนและสุขภาพดีตามมาแน่นอน !!
สนใจติดต่อ..
Call center : โทร. 088-536-2211 088-536-3322 088-536-4433 02-444-6544
ID line : Enzyme.co.th
Follow LINE Official ID @jqk0152o : https://bit.ly/2KuayDT
Follow Fanpage Biowist.co.th : https://bit.ly/2w61GRN
Follow Instagram enzymebiowist : https://bit.ly/2Ig6qcm