ความอยากรู้..อยากดู..อยากเห็น..ช่วยเพิ่มข้อมูลในสมอง

“มอง สิ่งใดๆด้วยตา เกิดการอ่านและจดจำ
มองตัวหนังสือด้วยตา เกิดจินตนาการถึงสิ่งต่างๆ
มองวิวทิวทัศน์ต่างๆด้วยตา เก็บไปเขียนร้อยเรียงเรื่องราว”

    การที่เราสามารถมองเห็นสิ่งต่างๆ ได้ชัดเจนทำให้เราสามารถทำสิ่งต่างๆได้มากมาย “การใช้ดวงตาและสมองอย่างถูกต้องและเหมาะสม”  เกี่ยวพันกับการไหลเวียนโลหิตที่ดี  เมื่อเลือดไหลเวียนไปเลี้ยงสมองดีขึ้น ประสาทการรับรู้แสงก็จะเพิ่มสูงขึ้น  หลายคนใช้การออกกำลังกาย เช่น การเดิน การวิ่ง หรือยืดเส้น เป็นประจำ เพื่อรักษาสุขภาพให้แข็งแรง การออกกำลังแบบแอโรบิกหรือการออกกำลังกายที่ต้องใช้ออกซิเจนอย่างต่อเนื่อง แบบเบาๆ ไม่เพียงช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ แต่ยังช่วยคลายกล้ามเนื้อและกระจายออกซิเจนไปยังทุกส่วนของร่างกาย ซึ่งส่งผลให้ระบบเมตาโบลิซึ่มของร่างกายมีประสิทธิภาพดีขึ้น  มีพละกำลังเพิ่มขึ้น และสุขภาพสมบูรณ์แข็งแรง เช่นเดียวกับดวงตาของเรา  การให้ความสำคัญกับดวงตา ถือว่าเป็นการให้ความสำคัญกับการใช้ชีวิตด้วย เนื่องจากการรักษาสภาพสายตาหลังจากเกิดอาการเสื่อม โดยเฉพาะกับผู้สูงอายุด้วยแล้ว ถือว่าเป็นเรื่องที่สำคัญอย่างยิ่ง 

   ดังนั้นเราจึงควรออกกำลังบริหารดวงตาจากกล้ามเนื้อมัดใหญ่  ไป จนกล้ามเนื้อเล็กๆ ด้วยการใช้กล้ามเนื้อตาทั้ง 6 มัดให้เต็มที่ในการกรอกตาหมุนไป-มา บน-ล่าง ซ้าย-ขวา รวมทั้งลองโฟกัสสิ่งของในระยะไกลสลับกับระยะใกล้เพื่อบริหารยืดกล้ามเนื้อ ปรับเลนส์ตา ซึ่งการบริหารนี้จะได้ผลดียิ่งขึ้น หากทำขณะลงแช่น้ำอุ่น

   หลังจากเรากรอกดวงตาหมุนไป-มา แล้วจะรู้สึกว่าบริเวณรอบๆดวงตาอุ่นขึ้นเล็กน้อย  ซึ่งเกิดจากการสูบฉีดเลือดไปเลี้ยงดีขึ้นนั่นเอง  เมื่อ การไหลเวียนโลหิตบริเวณรอบดวงตาดีขึ้นก็จะส่งผลให้การไหลเวียนโลหิตในทุก ส่วน ตั้งแต่จอประสาทตาไปยังเส้นประสาทการมองเห็นและสมองดีขึ้น รวมทั้งยังเชื่อกันว่าจะทำให้ดวงตารับรู้แสงได้ดียิ่งขึ้นด้วย

วิธีการออกกำลังกายกล้ามเนื้อตา

   การบริหารดวงตา ต้องทำให้เป็นกิจวัตรประจำวันและทำอย่างต่อเนื่อง การใช้ดวงตาอย่างไม่ถูกสุขลักษณะย่อมมีผลให้การมองเห็นเสื่อมถอยลงไป และการใช้ดวงตาอย่างเหมาะสมต่างหาก คือการดูแลสายตาที่ดีที่สุด  จะทำให้สมองและดวงตาสามารถทำงานได้อย่างเป็นปกติ และตัวเราก็ต้องใช้ให้ถูกกิจจะลักษณะด้วยนะคะ

เผยแพร่ข้อมูลโดย :  ENBOOST  เอนไซม์สมุนไพรบำรุงสมองและสายตา... 2 ใน 1 เดียว ”ฟื้นฟูความจำ เพิ่มกำลังสมอง ถนอมดวงตา”    มีส่วนผสมของเอนไซม์..สมุนไพรและพฤกษเคมีจากธรรมชาติ
 สารพฤกษเคมี (Phytochemicals) คือ สารเคมีตามธรรมชาติที่พบในพืช เป็นสารอาหารที่ช่วยบำรุงสุขภาพ ( บางครั้งก็จะเรียกกันว่า ไฟโตนิวเทรียนต์ หรือ สารอาหารจากพืช ) มีหน้าที่ให้มีสีสัน รสชาติ และการปกป้องคุ้มกันโรคแก่ผลไม้ พืชผัก เมล็ดธัญพืช และถั่วต่างๆ มันเป็นทั้งระบบภูมิคุ้มกันที่คอยปกป้องพืช และยังเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ทรงประสิทธิภาพ ช่วยป้องกันโรคต่างๆ ในคน เช่น โรคหัวใจ, เบาหวาน, ความดันโลหิตสูง, กระดูกพรุน, โรคปอด ไปจนถึงโรคมะเร็ง กลไกการทำงานของสารพฤกษเคมีเมื่อเข้าสู่ร่างกายอาจเป็นไปโดยการช่วยให้ เอนไซม์บางกลุ่มทำงานได้ดีขึ้น  รวมทั้งวิตามิน,กรดอะมิโน,สารสกัดที่มีความเข้มข้นและมีประสิทธิภาพต่อสมองและสายตา  ให้ผลสูงสุด เห็นผลเร็ว  และ ผลจะคงอยู่ได้ยาวนาน คือ ส่งเสริมการไหลเวียนเลือดไปเลี้ยงสมอง ให้ออกซิเจนแก่สมอง ช่วยการทำงานของสารสื่อประสาท ช่วยเร่งการซ่อมแซมสมอง ช่วยเรื่องความจำ สมาธิ ความคิดสร้างสรรค์ สายตาและการได้ยิน เพื่อบำรุงสมองและสายตา 

​​สนใจติดต่อ..
​Call center : โทร. 088-536-2211 088-536-3322 088-536-4433 02-444-6544
ID line :  Enzyme.co.th
Follow LINE Official ID @jqk0152o : https://bit.ly/2KuayDT
Follow Fanpage Biowist.co.th : https://bit.ly/2w61GRN
Follow Instagram enzymebiowist : https://bit.ly/2Ig6qcm

รายละเอียดเพิ่มเติม

สนใจสอบถาม/สั้งซื้อ