เคล็ดลับ..ฟื้นฟูร่างกาย..ไม่หย่อน
หย่อนสมรรถภาพทางเพศการปล่อยเนื้อปล่อยตัวให้สภาพร่างกายทรุดโทรมไป ไม่ว่าจะโดยตั้งใจหรือไม่ก็ตามนั้น ไม่ก่อให้เกิดผลดีใดๆ ต่อคนเรา ไม่ว่าคุณจะสนใจหรือให้ความสำคัญต่ออารมณ์รักอารมณ์ใคร่มากน้อยขนาดไหนก็ตาม คำแนะนำทั้ง 10 ประการนี้ ส่วนหนึ่งก็ยังเป็นข้อที่ทุกคนต้องพึงปฏิบัติอยู่ดี
1. หมั่นออกกำลังกาย : ฟิตร่างกายให้กล้ามเนื้อหนั่นแน่น รูปร่างสมส่วน สุขภาพฟิตปั๋ง ก็ไม่ต้องกังวลหรือระวังกับอาการหย่อน? หรือเสื่อม? เพราะเมื่อระดับความแข็งแรงทางร่างกายเพิ่มขึ้น ความสุขทางเพศที่เคยคิดไว้ว่าอยากจะได้อยากจะทำ ก็จะมีโอกาสเป็นไปได้มากขึ้น
2. กินผักผลไม้ให้มากขึ้น : พืชผักผลไม้เป็นแหล่งเส้นใยอาหารและสารต้านอนุมูลอิสระ หรือแอนตี้ออกซิแดนท์ ที่ช่วยป้องกันเซลล์เสื่อมสภาพกับเส้นเลือดตีบ ซึ่งเป็นสองอาการที่เสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจและอวัยวะเพศไม่แข็งตัว นี่ยังรวมไปถึงอาหารจำพวกสาหร่าย และธัญพืชด้วย
3. เลิกสูบบุหรี่ : บุหรี่ คือ ตัวช่วยเร่งให้เซลล์ต่างๆ ของร่างกายเสื่อมสภาพเร็วยิ่งขึ้น นำไปสู่การอุดตันของเส้นเลือดแดง ที่เป็นสาเหตุให้เกิดโรคหัวใจ รวมทั้งเส้นเลือดที่ไปหล่อเลี้ยงอวัยวะเพศ ทำให้เลือดเข้าไปหมุนเวียนในอวัยวะเพศได้น้อย ซึ่งหมายถึงสภาพเสี่ยงต่อการไม่สามารถแข็งตัวของอวัยวะเพศ หรือแข็งตัวไม่เต็มที่ หรือหดตัวอย่างรวดเร็ว ไม่สามารถทำอะไรให้ตลอดรอดฝั่งได้ รู้อย่างนี้แล้วยังจะสูบกันอีกไหม??
4. ลดการบริโภคไขมันสัตว์และอาหารอุดมคอเลสเตอรอล : อาจทำให้เส้นเลือดอุดตัน รวมทั้งเส้นเลือดที่ตรงไปหล่อเลี้ยงอวัยวะเพศ นักวิจัยประจำวิทยาลัยแพทย์ในเซาธ์ แคโรไลนา เคยทำการศึกษาผู้ชายวัย 25-83 ปี จำนวน 3,250 คน ในจำนวนนี้คนที่มีระดับคอเลสเตอรอลสูง พบว่ามีปัญหาเรื่องการแข็งตัวของอวัยวะเพศมากเกือบ 100 เปอร์เซ็นต์
5. หลับให้สนิท และพักผ่อนให้เพียงพอ : การอดนอน ทำให้คนเรามีการแสดงออกที่แย่ลง สมองสั่งการช้า มึนงง ควรจัดตารางเวลาพักผ่อนให้เต็มที่ ฝึกนิสัยการนอนให้เป็นเวลา และเมื่อสมรรถภาพฟื้นคืนกลับมา
6. ดื่มแต่พอประมาณ : ไม่ห้ามเรื่องเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ แต่จงดื่มแค่พอประมาณ เพียงร่ำสุรากินบรรยากาศ หรือกระตุ้นอารมณ์หวามไหวเท่านั้น
7. ควบคุมความเครียด : เพราะความเครียดเป็นสาเหตุหลักของปัญหาทางเพศในคนทุกวัย ใครที่หาวิธีลดความเครียดได้ มักมีความสุขกับเรื่องบนเตียงมากขึ้น การออกกำลังกาย นวด โยคะ การบำบัดด้วยวิธีต่างๆ ฟังเพลง เป็นวิธีที่ช่วยลดความเครียดได้
8. เปิดใจกว้างกับการทดลองใหม่ๆ ทางเพศ : ลองอะไรที่แตกต่างดูบ้าง เช่น ร่วมรักในสถานที่ที่แปลกไปจากเดิม ร่วมรักในช่วงเวลาที่แตกต่างจากเวลาที่เคย ร่วมรักด้วยท่าอื่นๆ บ้าง ทำวันหยุดสุดสัปดาห์ให้โรแมนติก
9. จงทะนุถนอมความสัมพันธ์ : ผู้ชายที่แต่งงานแล้วกับคนที่อยู่ด้วยกัน มีเซ็กซ์บ่อยครั้งกว่าหนุ่มโสดเสียอีก
9. จงทะนุถนอมความสัมพันธ์ : ผู้ชายที่แต่งงานแล้วกับคนที่อยู่ด้วยกัน มีเซ็กซ์บ่อยครั้งกว่าหนุ่มโสดเสียอีก
10. ยืดเวลาเล้าโลมให้ยาวออกไป : เหตุผลมีด้วยกัน 2 ข้อ
ข้อแรก-ผู้หญิงชอบการถูกหยอกล้อ หยอกเย้า โอบกอด เล้าโลม ลูบไล้ ทั้งยังช่วยให้อารมณ์เพศซึ่งติดช้ากว่าของฝ่ายหญิงตื่นตัว ร่างกายจะขับน้ำหล่อเลี้ยงออกมาปูลาดทางเข้า ทำให้การสอดใส่หรือโยกยักปักลำทำได้ง่ายและหฤหรรษ์ขึ้น
ข้อสอง-ผู้ชายที่เริ่มมีอายุมากขึ้น มักต้องใช้เวลานานขึ้นกว่าอวัยวะเพศจะตื่นตัวเต็มที่ ดังนั้น ถ้ายืดระยะเวลาของการเล้าโลมให้นานขึ้น ก็จะรื่นรมย์ต่อทั้งสองฝ่าย และช่วยให้แน่ใจว่านัดนี้ไม่ล้มเหลวแน่
ข้อแรก-ผู้หญิงชอบการถูกหยอกล้อ หยอกเย้า โอบกอด เล้าโลม ลูบไล้ ทั้งยังช่วยให้อารมณ์เพศซึ่งติดช้ากว่าของฝ่ายหญิงตื่นตัว ร่างกายจะขับน้ำหล่อเลี้ยงออกมาปูลาดทางเข้า ทำให้การสอดใส่หรือโยกยักปักลำทำได้ง่ายและหฤหรรษ์ขึ้น
ข้อสอง-ผู้ชายที่เริ่มมีอายุมากขึ้น มักต้องใช้เวลานานขึ้นกว่าอวัยวะเพศจะตื่นตัวเต็มที่ ดังนั้น ถ้ายืดระยะเวลาของการเล้าโลมให้นานขึ้น ก็จะรื่นรมย์ต่อทั้งสองฝ่าย และช่วยให้แน่ใจว่านัดนี้ไม่ล้มเหลวแน่
โรคหย่อนสมรรถภาพทางเพศเป็นโรคที่พบบ่อย และก่อให้เกิดปัญหาในชีวิตประจำวันในหลายด้าน ผู้ชายทั่วโลกเป็นโรคหย่อนสมรรถภาพทางเพศมากกว่า 100 ล้านคน ประมาณว่า 52% ของชายอายุ 40-70 ปี มีอาการหย่อนสมรรถภาพทางเพศระดับใดระดับหนึ่ง ในหมู่คนเหล่านี้จำนวนมากจะก่อให้เกิดปัญหาความเครียดที่กระทบกระเทือนต่อ ความสัมพันธ์ในครอบครัวตามมา และอาจทำให้เกิดโรคซึมเศร้าสูญเสียความนับถือตัวเอง และมองภาพตัวเองไม่ดี
เมื่อ เรารู้แบบนี้แล้วก็ไม่ต้องวิตกกังวลไปครับ รักษาสุขภาพให้แข็งแรง หลีกเลี่ยงสาเหตุต่างๆที่นำพาโรคนี้มาสู่เรา ในปัจบันมีผลิตภัณฑ์ที่ช่วยบรรเทาอาการหย่อนสมรรถภาพมากมายให้เลือกใช้ ถึงจะบอกไม่ได้ว่าจะหายขาดแต่ก็ช่วยบรรเทาได้ บวกกับเราดูแลสุขภาพดีๆ เท่านี้ผมว่าผู้ชายอย่างเราก็คงยิ้มได้ไปอีกนาน
เมื่อ เรารู้แบบนี้แล้วก็ไม่ต้องวิตกกังวลไปครับ รักษาสุขภาพให้แข็งแรง หลีกเลี่ยงสาเหตุต่างๆที่นำพาโรคนี้มาสู่เรา ในปัจบันมีผลิตภัณฑ์ที่ช่วยบรรเทาอาการหย่อนสมรรถภาพมากมายให้เลือกใช้ ถึงจะบอกไม่ได้ว่าจะหายขาดแต่ก็ช่วยบรรเทาได้ บวกกับเราดูแลสุขภาพดีๆ เท่านี้ผมว่าผู้ชายอย่างเราก็คงยิ้มได้ไปอีกนาน
ประสบการณ์ผู้ใช้สินค้า..JUDO..จากทางบ้าน
Judo อาหารเสริมสำหรับท่านชายผู้ใส่ใจสมรรถภาพ
คุณ!!..สามารถตอบสนองคู่ของคุณได้อย่างเต็มที่ พร้อมคืนสมรรถภาพอันแข็งแกร่ง เพิ่มความภูมิใจในความเป็นชายของคุณ..ให้กลับเป็นชายเหนือชาย ช่วยเพิ่มปริมาณน้ำอสุจิ ฟื้นฟูและป้องกันปัญหาของต่อมลูกหมาก สำหรับผู้ชายวัย 40 ขึ้นไป.. พลังความแข็งแกร่งของม้าป่า และความงดงามอ่อนหวานของอิสตรี ลีลาความพลิ้วไหว ความแข็งแกร่ง ในกิจกรรมที่มีร่วมกัน ทำให้เกิดความสวยงามตื่นเต้นเร้าใจได้อย่างสมดุล เป็นบ่อเกิดของ”พลังชีวิต” อย่างไม่จบสิ้น
คุณ!!..สามารถตอบสนองคู่ของคุณได้อย่างเต็มที่ พร้อมคืนสมรรถภาพอันแข็งแกร่ง เพิ่มความภูมิใจในความเป็นชายของคุณ..ให้กลับเป็นชายเหนือชาย ช่วยเพิ่มปริมาณน้ำอสุจิ ฟื้นฟูและป้องกันปัญหาของต่อมลูกหมาก สำหรับผู้ชายวัย 40 ขึ้นไป.. พลังความแข็งแกร่งของม้าป่า และความงดงามอ่อนหวานของอิสตรี ลีลาความพลิ้วไหว ความแข็งแกร่ง ในกิจกรรมที่มีร่วมกัน ทำให้เกิดความสวยงามตื่นเต้นเร้าใจได้อย่างสมดุล เป็นบ่อเกิดของ”พลังชีวิต” อย่างไม่จบสิ้น
สนใจสอบถาม/สั่งซื้อ :
Call center : โทร. 088-536-2211 088-536-3322 088-536-4433 02-444-6544
ID line : Enzyme.co.th
Follow LINE Official ID @jqk0152o : https://bit.ly/2KuayDT
Follow Fanpage Biowist.co.th : https://bit.ly/2w61GRN
Follow Instagram enzymebiowist : https://bit.ly/2Ig6qcm
Call center : โทร. 088-536-2211 088-536-3322 088-536-4433 02-444-6544
ID line : Enzyme.co.th
Follow LINE Official ID @jqk0152o : https://bit.ly/2KuayDT
Follow Fanpage Biowist.co.th : https://bit.ly/2w61GRN
Follow Instagram enzymebiowist : https://bit.ly/2Ig6qcm